ajedrea

Ajedrea es una planta aromática perteneciente a la familia de las labiadas, conocida por su sabor intenso y ligeramente picante, con matices similares al orégano y tomillo. Es muy apreciada en la cocina mediterránea y tradicional para condimentar carnes, guisos, sopas y salsas, aportando un toque característico y aromático.

Originaria de Europa y Asia occidental, la ajedrea se ha cultivado desde la antigüedad por sus propiedades culinarias y medicinales. En la gastronomía se utilizan principalmente sus hojas frescas o secas, que liberan un aroma penetrante que realza los platos.

Propiedades: Además de su uso culinario, la ajedrea contiene compuestos antioxidantes y tiene propiedades digestivas y antimicrobianas, lo que la convierte en un aliado natural para mejorar la digestión y conservar alimentos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque el nombre más común es ajedrea, en algunas regiones también se le conoce como sajolida o simplemente hierba de ajedrea. Es importante notar que estos nombres pueden variar y en algunos lugares no es tan común su uso, por lo que se recomienda buscarla como ajedrea en tiendas de especias o herbolarios.