Strawberry banana smoothie

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Medio
7 ingredientes

Strawberry banana smoothie

El origen y la historia del batido de fresa y plátano

El batido de fresa y plátano es una bebida refrescante y nutritiva que ha ganado popularidad en muchos países de Latinoamérica y el mundo. Su origen se relaciona con la tradición de aprovechar frutas frescas y naturales para crear combinaciones deliciosas y saludables, muy arraigadas en las culturas tropicales donde estas frutas abundan. En México, este tipo de batido es conocido simplemente como "licuado de fresa y plátano" mientras que en otros países como Argentina o Chile también se le llama "batido de frutilla y banana". En países caribeños, puede aparecer bajo nombres similares, haciendo énfasis en la frescura de sus ingredientes.

Este batido no solo es una alternativa ideal para hidratarse sino también una opción dulce y ligera para desayunos y meriendas. La facilidad de preparación y la mezcla natural de sabores lo convierten en un favorito para niños y adultos por igual en toda Latinoamérica.

Como preparar Strawberry banana smoothie

Ingredientes: Fresas, Plátanos, Yogur de vainilla, Salvado de arroz, Leche descremada, Jugo de limón, Miel.

Pasos:

Cubrir y congelar fresas y plátanos en rodajas hasta que estén firmes, aproximadamente 4 horas o toda la noche.

Combinar todos los ingredientes en una licuadora.

Procesar hasta obtener una mezcla suave.

Servir inmediatamente en vasos fríos.

Mmmmm mmmmm----- receta vía meal-master v8

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Strawberry banana smoothie

Ingredientes (7)

  • Fresas
  • Plátanos
  • Yogur de vainilla
  • Salvado de arroz
  • Leche descremada
  • Jugo de limón
  • Miel

Preparación (8 pasos)

  1. 1 Cubrir y congelar fresas y plátanos en rodajas hasta que estén firmes
  2. 2 aproximadamente 4
  3. 3 horas o toda la noche
  4. 4 Combinar todos los ingredientes en una licuadora
  5. 5 Procesar hasta obtener una mezcla suave
  6. 6 Servir inmediatamente en vasos fríos
  7. 7 Mmmmm mmmmm----- receta vía meal-master v8
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