Pasta primavera con mucho queso

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Difícil
12 ingredientes

Pasta primavera con mucho queso

La pasta primavera es un platillo que se popularizó en los años 70 en Estados Unidos, especialmente en la ciudad de Nueva York, donde chefs italianos comenzaron a innovar con ingredientes frescos y de temporada que evocan la sensación de la primavera. Este plato combina verduras frescas con pasta y una salsa cremosa, reflejando la frescura y sencillez de la cocina italiana pero con toques modernos. En varios países de Latinoamérica, aunque la receta puede variar ligeramente, suele conocerse también como "pasta primavera" o simplemente "pasta con verduras". Su nombre evoca las verduras y los colores vivos que se asocian con la estación primaveral, y es muy valorado por su balance entre sabor y nutrición.

En México, Argentina y Colombia, la pasta primavera es una opción popular en restaurantes y hogares que buscan una comida ligera, fresca y abundante. En algunos lugares se le añade salsa crema o queso, mientras que en otros se opta por una versión más simple con aceite de oliva y hierbas. Sin importar la variante, siempre destaca por ser un plato colorido y muy adaptable a diferentes verduras según la temporada y disponibilidad.

Como preparar Pasta primavera con mucho queso

Cocinar la pasta según las indicaciones del paquete.

Escurrir.

Mientras tanto, en una cacerola grande a fuego medio derrita la mantequilla.

Sofría las zanahorias en la mantequilla durante 3 minutos.

Agregue ajo, cebolla, calabacín y champiñones.

Cocine hasta que estén tiernos.

Incorpore la harina.

Agregue gradualmente la leche, batiendo hasta que esté suave.

Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla hierva y espese.

Retire del fuego.

Incorpore el queso cheddar, la mostaza en polvo, la sal y la pimienta al gusto.

Agregue la pasta cocida.

Sirva inmediatamente.

Pasta primavera con mucho queso

Ingredientes (12)

  • Fusilli
  • Mantequilla
  • Zanahorias
  • Ajo
  • Cebolla
  • Calabacín
  • Champiñones Frescos
  • Harina de Trigo
  • Leche
  • Queso Cheddar Bajo en Grasa
  • Mostaza
  • Sal y Pimienta

Preparación (21 pasos)

  1. 1 Cocinar la pasta según las indicaciones del paquete
  2. 2 Escurrir
  3. 3 Mientras tanto
  4. 4 en una cacerola grande a fuego medio derrita la mantequilla
  5. 5 Sofría las zanahorias en la mantequilla durante 3 minutos
  6. 6 Agregue ajo
  7. 7 cebolla
  8. 8 calabacín y champiñones
  9. 9 Cocine hasta que estén tiernos
  10. 10 Incorpore la harina
  11. 11 Agregue gradualmente la leche
  12. 12 batiendo hasta que esté suave
  13. 13 Cocine
  14. 14 revolviendo constantemente
  15. 15 hasta que la mezcla hierva y espese
  16. 16 Retire del fuego
  17. 17 Incorpore el queso cheddar
  18. 18 la mostaza en polvo
  19. 19 la sal y la pimienta al gusto
  20. 20 Agregue la pasta cocida
  21. 21 Sirva inmediatamente

Información Nutricional

Calorías: 216 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 37g
Grasas: 18g
Azúcar: 0g
Sodio: 22mg

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