Green peppers stuffed with barley and mushrooms

45 min
Difícil
10 ingredientes

Green peppers stuffed with barley and mushrooms

Los pimientos rellenos son un platillo tradicional que se disfruta en muchas culturas alrededor del mundo, cada una con sus propias variaciones e ingredientes característicos. Este tipo de preparación tiene un origen antiguo, posiblemente ligado a la práctica de aprovechar verduras frescas y combinar sabores en un solo plato que sea nutritivo y vistoso. En Latinoamérica, este platillo se conoce comúnmente como "pimientos rellenos", aunque en algunos países se les llama "morrones rellenos" o simplemente "pimentones rellenos". La receta varía mucho dependiendo del país y la región, incorporando ingredientes locales como arroz, carne, verduras y especias. En México, por ejemplo, es frecuente encontrar pimientos rellenos con carne molida y arroz, mientras que en países como Argentina y Chile se usan combinaciones de vegetales y quesos. La versión que te presentamos, con cebada y champiñones, es una opción saludable y vegetariana que además incluye ingredientes que aportan gran sabor y textura.

El uso de la cebada perlada en lugar de arroz o carne le da un toque diferente, aportando un ligero sabor a nuez y una textura más firme. Los champiñones complementan perfectamente esta base, aportando jugosidad y umami natural, mientras que las hierbas como el perejil y el tomillo realzan el aroma. Este platillo puede disfrutarse como una opción principal o acompañamiento, siendo ideal para quienes buscan alternativas nutritivas y balanceadas sin sacrificar el sabor.

Como preparar Green peppers stuffed with barley and mushrooms

Precalentar el horno a 350f.

Calentar el aceite en una sartén grande.

Agregar champiñones y cebollas y cocinar, revolviendo hasta que las cebollas estén doradas.

Incorporar la cebada, el perejil, el tomillo y la pimienta.

Agregar el queso.

Apartar.

Enjuagar los pimientos.

Cortar la parte superior.

Quitar y desechar las semillas y la membrana.

Si es necesario, hacer un corte delgado en la base de cada pimiento para que se mantengan de pie.

Rellenar cada pimiento con 1/4 de la mezcla.

Colocar los pimientos de pie en una fuente para hornear apenas lo suficientemente grande para acomodarlos.

Verter la salsa en la fuente para hornear.

Hornear 30 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos.

Green peppers stuffed with barley and mushrooms

Ingredientes (10)

  • Aceite Vegetal
  • Champiñones
  • Cebolla
  • Cebada Perlada
  • Perejil
  • Tomillo
  • Pimienta
  • Queso Monterey Jack
  • Pimientos Morrones
  • Salsa Marinara

Preparación (18 pasos)

  1. 1 Precalentar el horno a 350f
  2. 2 Calentar el aceite en una sartén grande
  3. 3 Agregar champiñones y cebollas y cocinar
  4. 4 revolviendo hasta que las cebollas estén doradas
  5. 5 Incorporar la cebada
  6. 6 el perejil
  7. 7 el tomillo y la pimienta
  8. 8 Agregar el queso
  9. 9 Apartar
  10. 10 Enjuagar los pimientos
  11. 11 Cortar la parte superior
  12. 12 Quitar y desechar las semillas y la membrana
  13. 13 Si es necesario
  14. 14 hacer un corte delgado en la base de cada pimiento para que se mantengan de pie
  15. 15 Rellenar cada pimiento con 1/4 de la mezcla
  16. 16 Colocar los pimientos de pie en una fuente para hornear apenas lo suficientemente grande para acomodarlos
  17. 17 Verter la salsa en la fuente para hornear
  18. 18 Hornear 30 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos