Donas de chocolate veganas para el corazón

90 min
Difícil
11 ingredientes

Donas de chocolate veganas para el corazón

Donas de chocolate veganas para el corazón tienen una historia que se remonta a la popularización de las donas en diversas culturas alrededor del mundo. Las donas, conocidas originalmente como "doughnuts" en Estados Unidos, son un dulce tradicional que se ha adaptado con múltiples variaciones en Latinoamérica. En países como México, Colombia y Argentina, estas deliciosas piezas reciben nombres similares como "donas" o incluso "rosquillas" cuando tienen formas o preparaciones distintas.

En el contexto vegano, estas donas han evolucionado para satisfacer las necesidades de quienes optan por una alimentación sin productos de origen animal. La innovación en ingredientes como sustitutos de huevo y productos lácteos vegetales ha permitido crear versiones que mantienen el sabor y la textura clásicas, pero haciendo honor a un estilo de vida más sostenible y ético.

Además, el uso de ingredientes como el chocolate para hornear sin azúcar y la margarina vegana no hidrogenada asegura una opción no solo libre de ingredientes animales, sino también más saludable. Esta receta es ideal para quienes buscan cuidar el corazón, debido a su composición más ligera y al evitar grasas trans.

Como preparar Donas de chocolate veganas para el corazón

Para comenzar, bate el sustituto de huevo y el azúcar juntos hasta obtener una consistencia cremosa.

Derrite la margarina y el chocolate juntos en una cacerola pequeña a fuego lento.

Incorpora a la mezcla de azúcar hasta que esté bien combinado.

Combina la leche de soja, el vinagre y la vainilla.

Incorpora esto a la mezcla de azúcar y chocolate.

En otro tazón, combina la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato y la sal.

Incorpora esto a la mezcla líquida hasta que se forme una masa.

Refrigera esto por aproximadamente media hora para facilitar su manipulación.

Extiende la mitad de la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta un grosor de 1/2 pulgada.

Corta las donas con un cortador de dona de 3 pulgadas de diámetro.

Déjalas reposar por aproximadamente 10 minutos antes de freírlas.

Repite con el resto de la masa.

Fríe en aceite caliente por aproximadamente 90 segundos cada una, girando cada 15 segundos.

Retira del aceite caliente y deja escurrir sobre toallas de papel.

Deja enfriar, y glasea, cubre o espolvorea con azúcar en polvo según tus deseos.

Donas de chocolate veganas para el corazón

Ingredientes (11)

  • Azúcar De Remolacha
  • Sustituto De Huevo Ener-G
  • Margarina Vegana No Hidrogenada
  • Chocolate Para Hornear Sin Azúcar
  • Extracto Puro De Vainilla
  • Leche De Soya
  • Vinagre Blanco
  • Harina Sin Blanquear
  • Polvo De Hornear
  • Bicarbonato De Sodio
  • Sal

Preparación (22 pasos)

  1. 1 Bate el sustituto de huevo y el azúcar juntos hasta obtener una consistencia cremosa
  2. 2 Derrite la margarina y el chocolate juntos en una cacerola pequeña a fuego lento
  3. 3 Incorpora a la mezcla de azúcar hasta que esté bien combinado
  4. 4 Combina la leche de soja
  5. 5 el vinagre y la vainilla
  6. 6 Incorpora esto a la mezcla de azúcar y chocolate
  7. 7 En otro tazón
  8. 8 combina la harina
  9. 9 el polvo para hornear
  10. 10 el bicarbonato y la sal
  11. 11 Incorpora esto a la mezcla líquida hasta que se forme una masa
  12. 12 Refrigera esto por aproximadamente media hora para facilitar su manipulación
  13. 13 Extiende la mitad de la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta un grosor de 1/2 pulgada
  14. 14 Corta las donas con un cortador de dona de 3 pulgadas de diámetro
  15. 15 Déjalas reposar por aproximadamente 10 minutos antes de freírlas
  16. 16 Repite con el resto de la masa
  17. 17 Fríe en aceite caliente por aproximadamente 90 segundos cada una
  18. 18 girando cada 15 segundos
  19. 19 Retira del aceite caliente y deja escurrir sobre toallas de papel
  20. 20 Deja enfriar
  21. 21 y glasea
  22. 22 cubre o espolvorea con azúcar en polvo según tus deseos