trozos de res
Popularidad 16 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

trozos de res

Categoría

Carnes

Popularidad

16 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Trozos de res son cortes de carne provenientes del músculo del ganado bovino, comúnmente utilizados en una gran variedad de recetas tradicionales y modernas en la gastronomía hispana. Estas piezas pueden incluir partes del cuello, la paleta, la pierna o el lomo, dependiendo del tipo de preparación que se desee realizar, como guisos, estofados, sopas o asados.

El origen del consumo de trozos de res se remonta a la ganadería, una actividad fundamental en muchas regiones de América Latina y España, donde la carne de res es una fuente importante de proteína animal. Estos cortes suelen emplearse para aprovechar al máximo partes del animal que no siempre son aptas para cocinarse en filetes o piezas enteras, aportando sabor y textura a los platos.

Desde el punto de vista nutricional, los trozos de res son ricos en proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, especialmente B12, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Además, dependiendo del corte y la preparación, pueden contener diferentes niveles de grasa que aportan energía y sabor a las recetas.

En Hispanoamérica, los "trozos de res" también se conocen comúnmente como carne para guisar, carne para estofado, carne para cocido, o simplemente carne picada en trozos. En algunos países, se usa el término res en cubos o carne en dados, enfatizando la forma en que se corta la carne para facilitar su cocción en platos tradicionales.

Este ingrediente es ideal para recetas que requieren una cocción lenta y prolongada, permitiendo que la carne se vuelva tierna y absorba los sabores de los condimentos, hierbas y otros ingredientes.

Propiedades Nutritivas

5.1mg
zinc
0g
fibra
12mcg
folato
15g
grasas
2.6mg
hierro
318mg
potasio
250
calorias
0g
hidratos
0mcg
licopeno
26g
proteinas
80mg
colesterol
0mg
vitamina c
2.5mcg
vitamina b12

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