Verduras

tomates picados en puré de tomate

tomates picados en puré de tomate
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

tomates picados en puré de tomate

Categoría

Verduras

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Tomates picados en puré de tomate es un ingrediente fundamental en la cocina que consiste en tomates maduros finamente triturados hasta obtener una textura suave y ligeramente líquida. Este puré conserva el sabor fresco y característico del tomate, aportando tanto acidez como dulzura natural a una amplia variedad de platos.

El tomate es originario de América Central y del Sur, específicamente de regiones que hoy corresponden a México y Perú. Fue introducido en Europa y otras partes del mundo tras la llegada de los exploradores en el siglo XVI, convirtiéndose rápidamente en un ingrediente esencial en numerosas gastronomías.

En cuanto a sus propiedades, el puré de tomate es rico en antioxidantes como el licopeno, que se potencia con la cocción, vitaminas A y C, y minerales como el potasio. Es bajo en calorías y aporta hidratación debido a su alto contenido de agua, además de ser versátil y fácil de incorporar en salsas, guisos, sopas y estofados.

Dependiendo del país hispanoamericano, el puré de tomate puede recibir diferentes sinónimos o nombres alternativos, tales como:

  • Salsa de tomate (aunque este término puede referirse también a preparaciones condimentadas)
  • Tomate triturado
  • Tomate molido
  • Jugo de tomate (cuando está más líquido, aunque no siempre equivalente)

En resumen, los tomates picados en puré de tomate son un ingrediente muy utilizado para dar cuerpo, sabor y color a las recetas, siendo un básico en la despensa para la preparación de muchas especialidades culinarias.

Propiedades Nutritivas

1.2g
fibra
9mg
sodio
18mg
calcio
15mcg
folato
0.3mg
hierro
237mg
potasio
18
calorias
2573mcg
licopeno
2.6g
azúcares
0.9g
proteínas
833IU
vitamina a
28mg
vitamina c
3.9g
carbohidratos
0.2g
grasas totales

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