Verduras

tomates italianos con su jugo

tomates italianos con su jugo
Popularidad 106 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

tomates italianos con su jugo

Categoría

Verduras

Popularidad

106 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Tomates italianos con su jugo son tomates frescos de variedad italiana que se presentan junto con su propio jugo natural, ideales para cocinar y dar sabor a una gran variedad de platillos. Este ingrediente es especialmente valorado en la cocina por su textura carnosa, bajo contenido en semillas y un sabor balanceado entre dulce y ácido, que aporta intensidad y frescura a salsas, guisos, sopas y estofados.

El tomate italiano, también conocido como tomate pera o tomate Roma en varios países de Hispanoamérica, tiene su origen en Italia, donde se cultiva desde hace siglos para preparar platos tradicionales como la salsa marinara o el ragú. Su cultivo se ha extendido a nivel mundial debido a su versatilidad y sabor característico.

En cuanto a sus propiedades, estos tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante natural que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. Además, aportan vitamina C, vitamina A, potasio y fibra, contribuyendo a una alimentación saludable.

En las recetas de cocina, los tomates italianos con su jugo se utilizan tanto frescos como en conserva para mejorar la jugosidad y profundidad de sabor en preparaciones como pastas, guisos, salsas y sopas. Su jugo natural permite incorporar humedad y un toque ácido necesario para balancear platillos complejos.

Propiedades Nutritivas

1.2g
fibra
18mg
calcio
15mcg
folato
0.5mg
hierro
237mg
potasio
18
calorias
2573mcg
licopeno
0.9g
proteinas
833IU
vitamina a
28mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
3.9g
hidratos de carbono

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