Especias y Hierbas

tallos de perejil

tallos de perejil
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

tallos de perejil

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Talllos de perejil son las estructuras alargadas y delgadas que sostienen las hojas del perejil, una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina. Aunque comúnmente se emplean las hojas para condimentar y decorar, los tallos también son comestibles y aportan un sabor similar, pero un poco más intenso y terroso.

El perejil, Petroselinum crispum, es originario de la región mediterránea y se cultiva en muchas partes del mundo por su aroma fresco y su versatilidad en platos tanto fríos como calientes. En la cocina, los tallos de perejil son ideales para preparar caldos, salsas, sofritos y para intensificar el sabor de guisos y estofados, ya que concentran un sabor más robusto que las hojas.

Entre sus propiedades, los tallos de perejil destacan por ser ricos en antioxidantes, vitaminas A, C y K, además de fibra dietética, lo que los convierte en un complemento nutritivo además de aromático.

En el español de Hispanoamérica, los tallos de perejil también pueden conocerse como cúbitos de perejil o simplemente como rabitos de perejil, dependiendo de la región.

Propiedades Nutritivas

3.3g
fibra
138mg
calcio
152mcg
folato
6.2mg
hierro
554mg
potasio
36
calorias
3.0g
proteinas
8424IU
vitamina a
133mg
vitamina c
0.8g
grasas totales
6.3g
hidratos de carbono

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