Verduras

sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio

sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio

Categoría

Verduras

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio es un ingrediente versátil y saludable utilizado comúnmente en la elaboración de recetas que requieren un sabor intenso y cremoso a tomate sin añadir excesivas calorías o sodio. Esta sopa es una versión ligera de la tradicional sopa condensada de tomate, formulada para aquellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor.

Origen: La sopa condensada de tomate tiene sus raíces en la cocina estadounidense, donde se popularizó a mediados del siglo XX como un producto práctico y accesible para preparar rápidamente platillos caseros. La versión baja en grasa y sodio responde a las tendencias actuales de alimentación saludable y bienestar, adaptándose a necesidades dietéticas específicas.

Propiedades: Este ingrediente destaca por su textura cremosa y sabor concentrado a tomate fresco, perfecto para sopas, guisos, salsas y preparaciones al horno. Al ser baja en grasa, ayuda a reducir el aporte calórico del platillo, mientras que su bajo contenido en sodio contribuye a cuidar la salud cardiovascular y a mantener niveles adecuados de presión arterial. Además, aporta licopeno, un antioxidante natural presente en los tomates, que se asocia con beneficios para la salud.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: sopa cremosa de tomate baja en grasa y bajo en sodio, concentrado cremoso de tomate light, crema condensada de tomate saludable, sopa de tomate ligera y baja en sal.

Propiedades Nutritivas

1.0g
fibra
140mg
sodio
20mcg
folato
220mg
potasio
6g
azucares
70
calorias
1500mcg
licopeno
2g
proteinas
12mg
vitamina c
1.5g
grasas totales
0.3g
grasas saturadas
12g
hidratos de carbono

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