Lácteos

sopa cremosa condensada de champiñones con menor contenido de grasa y sodio

sopa cremosa condensada de champiñones con menor contenido de grasa y sodio
Popularidad 394 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

sopa cremosa condensada de champiñones con menor contenido de grasa y sodio

Categoría

Lácteos

Popularidad

394 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Sopa cremosa condensada de champiñones con menor contenido de grasa y sodio es un ingrediente versátil y práctico utilizado comúnmente en recetas para aportar un sabor suave y aterciopelado de champiñones sin añadir exceso de grasa ni sal. Esta sopa es una versión más saludable de la tradicional sopa condensada de champiñones, ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor.

Origen: La sopa condensada de champiñones tiene sus raíces en la cocina estadounidense, donde se popularizó en el siglo XX como un producto conveniente para preparar platillos rápidos y sabrosos. Actualmente, las versiones con menor contenido de grasa y sodio son un resultado de la creciente demanda por opciones más saludables y conscientes del bienestar.

Propiedades: Este ingrediente es bajo en grasas saturadas y sodio, lo que lo hace apto para dietas bajas en sal y colesterol. Aporta un intenso sabor umami debido a los champiñones, además de una textura cremosa que mejora la consistencia de guisos, sopas, cremas, cazuelas y lasañas. Es una excelente base para enriquecer platillos sin necesidad de añadir crema o mantequilla extra.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes regiones de habla hispana, esta preparación puede conocerse como sopa condensada de champiñones ligera, crema condensada de champiñones baja en grasa o simplemente sopa cremosa de hongos baja en sodio.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
300mg
sodio
15mg
calcio
20mcg
folato
0.5mg
hierro
320mg
potasio
2g
azucares
85
calorias
2g
proteinas
150IU
vitamina a
2mg
vitamina c
12g
carbohidratos
2.5g
grasas totales
0.5g
grasas saturadas

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