Especias y Hierbas

semilla de alcaravea molida

semilla de alcaravea molida
Popularidad 13 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

semilla de alcaravea molida

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

13 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Semilla de alcaravea molida es un ingrediente culinario muy utilizado para aportar un sabor cálido, ligeramente dulce y con toques anisados a diversas preparaciones. La alcaravea es una planta herbácea cuyas semillas, pequeñas y alargadas, se recolectan y muelen para facilitar su uso en la cocina.

Originaria de regiones de Europa Central y del Norte, así como del suroeste asiático, la semilla de alcaravea ha sido un componente esencial en la cocina tradicional de países como Alemania, Hungría y la India, así como en algunas culturas latinoamericanas.

Desde el punto de vista nutricional, la semilla de alcaravea molida es rica en fibra dietética, antioxidantes y aceites esenciales que ayudan a la digestión y poseen propiedades carminativas y antiinflamatorias. Además, es utilizada comúnmente en recetas de panes, guisos, quesos y embutidos por su capacidad para mejorar el aroma y sabor de los alimentos.

En diferentes países de Hispanoamérica, a la semilla de alcaravea también se la conoce como alcaravía, alcaravea o incluso comino de prado, aunque este último término puede generar confusión con el comino común. Es importante destacar su uso específico para evitar mezclas en las recetas.

Propiedades Nutritivas

38g
fibra
17mg
sodio
931mg
calcio
162mcg
folato
66mg
hierro
223mg
fosforo
1260mg
potasio
333
calorias
0mcg
licopeno
258mg
magnesio
19.8g
proteinas
21mg
vitamina c
16g
grasas totales
0.94g
grasas saturadas
49g
hidratos de carbono
11.3g
grasas monoinsaturadas
1.7g
grasas poliinsaturadas

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