Especias y Hierbas

salsa teriyaki ligera

salsa teriyaki ligera
Popularidad 10 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

salsa teriyaki ligera

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

10 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Salsa Teriyaki Ligera es una variante más suave y menos densa de la tradicional salsa teriyaki japonesa. Está elaborada principalmente con salsa de soja, mirin (vino de arroz dulce), sake y azúcar, pero en proporciones que reducen su concentración y contenido calórico, haciendo que su sabor sea más delicado y menos dulce o espeso.

Originaria de Japón, la salsa teriyaki es un condimento clásico utilizado para marinar, glasear y cocinar carnes, pescados y verduras, aportando un sabor umami característico y un balance entre lo dulce y salado. La versión ligera es especialmente apreciada en recetas donde se desea resaltar los sabores naturales de los ingredientes sin que la salsa opaque el plato.

Propiedades: La salsa teriyaki ligera es baja en grasa y suele contener menos azúcar que la tradicional, lo que la convierte en una opción favorable para quienes buscan controlar su ingesta calórica. Además, al estar basada en soja y fermentados, puede aportar pequeños beneficios antioxidantes y minerales.

En diferentes países de Hispanoamérica, puede conocerse simplemente como salsa teriyaki o marinada teriyaki, aunque el término "ligera" o "light" es comúnmente utilizado para diferenciarla de su versión original más espesa y dulce.

Propiedades Nutritivas

0.3g
fibra
800mg
sodio
5mcg
folato
120mg
potasio
7g
azucares
40
calorias
0mcg
licopeno
1g
proteinas
1mg
vitamina c
0g
grasas totales
9g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con salsa teriyaki ligera?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente