Frutos Secos

relleno de semillas de amapola

relleno de semillas de amapola
Popularidad 9 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

relleno de semillas de amapola

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

9 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Relleno de semillas de amapola es un ingrediente tradicional en la repostería y la cocina de Europa Central y del Este, especialmente popular en recetas de pastelería como strudels, panecillos y dulces festivos. Está elaborado a partir de semillas de amapola molidas finamente y mezcladas con azúcar, mantequilla o leche, y a menudo se aromatiza con ingredientes como miel, ralladura de cítricos o vainilla para realzar su sabor característico.

El origen de este relleno se remonta a la cocina tradicional de países como Hungría, Polonia, Eslovaquia y República Checa, donde las semillas de amapola se utilizan desde hace siglos debido a su abundancia y sabor único. Es un ingrediente emblemático en preparaciones navideñas y celebraciones especiales.

En cuanto a sus propiedades, las semillas de amapola aportan una textura crujiente y un sabor ligeramente dulce y terroso. Además, son fuente natural de fibra, grasas saludables y minerales como calcio, hierro y magnesio. El relleno resulta en una combinación delicada y aromática que aporta profundidad y autenticidad a los postres.

En distintos países de Hispanoamérica, el relleno de semillas de amapola puede conocerse simplemente como pasta de semillas de amapola o crema de semillas de amapola, aunque su uso es menos común comparado con las regiones europeas. En cualquier caso, se utiliza para dar un toque distintivo a pastelitos, empanadas dulces o panes rellenos.

Propiedades Nutritivas

4.0g
fibra
1438mg
calcio
82mcg
folato
9.76mg
hierro
719mg
potasio
1.6g
azucares
525
calorias
347mg
magnesio
18g
proteinas
1.6mg
vitamina c
0.3mg
vitamina e
0.14mg
vitamina b6
28g
carbohidratos
41g
grasas totales
4.5g
grasas saturadas
18g
grasas monoinsaturadas
15g
grasas poliinsaturadas

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