Especias y Hierbas

ramitas de eneldo fresco

ramitas de eneldo fresco
Popularidad 39 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

ramitas de eneldo fresco

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

39 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Ramitas de eneldo fresco son los tallos tiernos y hojas finamente divididas de la planta de Anethum graveolens, una hierba aromática muy valorada en la cocina por su sabor fresco, ligeramente dulce y con un toque anisado. Este ingrediente se utiliza para realzar el sabor de platos como pescados, ensaladas, sopas, salsas y conservas.

Origen: El eneldo es originario de la región del Mediterráneo y Europa del Este, aunque hoy en día se cultiva en muchas partes del mundo gracias a su popularidad en diversas cocinas tradicionales, especialmente en la cocina mediterránea, escandinava y del este europeo.

Propiedades: Además de su aroma característico, el eneldo fresco aporta antioxidantes y compuestos beneficiosos para la digestión. Es bajo en calorías y contiene minerales como calcio, hierro y manganeso. Su uso en la cocina ayuda a dar un sabor distintivo sin añadir grasas ni sodio.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países hispanoamericanos, el eneldo puede conocerse comúnmente como eneldo, pero también es llamado aneto o simplemente hierba de pescado en contextos culinarios, debido a su frecuente uso en platos de pescado.

Propiedades Nutritivas

2.1g
fibra
208mg
calcio
79mcg
folato
6.7mg
hierro
738mg
potasio
43
calorias
55mg
magnesio
3.5g
proteinas
85mg
vitamina c
1.1g
grasas totales
7g
hidratos de carbono

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