Especias y Hierbas

ramita de perejil

ramita de perejil
Popularidad 144 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

ramita de perejil

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

144 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Ramita de perejil

La ramita de perejil es un pequeño tallo o rama de la planta de Petroselinum crispum, utilizada comúnmente como hierba aromática en la cocina. Se compone de hojas verdes, frescas y fragantes, que aportan un sabor fresco, ligeramente cítrico y herbáceo a una gran variedad de platos.

Su origen se remonta a la región mediterránea, siendo una planta tradicionalmente cultivada en Europa y el Medio Oriente desde tiempos antiguos. Actualmente es un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, muy valorado por su capacidad para realzar sabores y decorar preparaciones culinarias.

En cuanto a sus propiedades, la ramita de perejil es rica en vitaminas A, C y K, además de contener antioxidantes y minerales como hierro y potasio. Se utiliza tanto para dar sabor como para aportar frescura, y también tiene beneficios digestivos y antiinflamatorios.

En el mundo hispanoamericano, la ramita de perejil puede recibir diferentes nombres según la región, aunque generalmente se conoce simplemente como ramita de perejil. Algunos sinónimos o términos relacionados son brotes de perejil o ramillete de perejil, aunque estos son menos comunes.

En las recetas, suele añadirse al final de la cocción o como guarnición para mantener su aroma y color vibrante, siendo esencial en salsas, caldos, ensaladas y guisos.

Propiedades Nutritivas

3.3g
fibra
138mg
calcio
152mcg
folato
6.2mg
hierro
554mg
potasio
36
calorias
0mcg
licopeno
3.0g
proteinas
421mcg
vitamina a
133mg
vitamina c
0.8g
grasas totales
6.3g
hidratos de carbono

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