Especias y Hierbas

raíces de cilantro

raíces de cilantro
Popularidad 17 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

raíces de cilantro

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

17 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Raíces de cilantro son las raíces comestibles de la planta de cilantro (Coriandrum sativum), un ingrediente muy apreciado en la cocina asiática y latinoamericana por su sabor fresco y distintivo, que combina notas cítricas y terrosas. Estas raíces suelen ser finas, blancas a beige, y tienen una textura firme que aporta profundidad de sabor a sopas, caldos, salsas y marinados.

Origen: El cilantro es originario del sur de Europa y el Mediterráneo, pero sus raíces son especialmente valoradas en la gastronomía tailandesa y vietnamita, donde se utilizan ampliamente en la preparación de pastas de curry y caldos aromáticos. En América Latina, su uso es menos común, aunque en algunas regiones rurales se emplean para potenciar el sabor de guisos tradicionales.

Propiedades: Las raíces de cilantro no solo aportan sabor, sino que también contienen aceites esenciales con propiedades digestivas y antimicrobianas. Son ricas en antioxidantes y compuestos que pueden ayudar a estimular el apetito y facilitar la digestión, haciendo que sean ideales para enriquecer platillos caseros de manera natural.

En el contexto de recetas de cocina, las raíces de cilantro se emplean generalmente finamente picadas o machacadas para liberar sus aromas intensos, y son un complemento ideal para caldos, adobos y ciertos tipos de salsas donde se busca un sabor fresco y terroso a la vez.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
67mg
calcio
62mcg
folato
1.8mg
hierro
521mg
potasio
23
calorias
26mg
magnesio
2.1g
proteinas
27mg
vitamina c
0.5g
grasas totales
3.7g
hidratos de carbono

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