Pescados y Mariscos

pulpo bebé

pulpo bebé
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pulpo bebé

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pulpo bebé es la cría del pulpo común, un molusco cefalópodo muy apreciado en la gastronomía mediterránea y de otras regiones costeras. Se caracteriza por su tamaño pequeño y carne tierna, ideal para preparar platos delicados y de cocción rápida, como a la plancha, en caldos o salteados.

Este ingrediente tiene su origen principalmente en las costas del Atlántico y del Mediterráneo, donde se captura principalmente durante ciertas épocas del año. Debido a su tamaño, el pulpo bebé ofrece una textura suave y un sabor delicado, más sutil que el pulpo adulto.

Propiedades: Es una excelente fuente de proteínas magras, baja en grasas y rica en minerales como el hierro, zinc y potasio, además de contener vitamina B12 y antioxidantes. Debido a su contenido nutricional, el pulpo bebé es una opción saludable para quienes buscan platos nutritivos y ligeros.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente también puede encontrarse bajo los nombres de pulpo pequeño, pulpo tierno o simplemente baby pulpo, aunque este último es un anglicismo ampliamente aceptado en menús y recetas.

Propiedades Nutritivas

0.3g
fibra
1.0g
grasa
230mg
sodio
70mg
calcio
11mcg
folato
5.3mg
hierro
230mg
fosforo
350mg
potasio
82
calorias
0mcg
licopeno
14.4g
proteinas
4mg
vitamina c
2.2g
hidratos de carbono

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