Carnes

pulpa de cerdo sin hueso

pulpa de cerdo sin hueso
Popularidad 105 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pulpa de cerdo sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

105 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pulpa de cerdo sin hueso es un corte magro y tierno que proviene de la parte muscular del cerdo, generalmente extraído de la paleta o el cuello, aunque puede variar según la región. Este ingrediente es muy valorado en la cocina por su versatilidad y su textura suave, lo que lo hace ideal para guisos, estofados, filetes, y preparaciones que requieren una carne jugosa pero baja en grasa.

Su origen se remonta a la cría de cerdos en diversas regiones del mundo, siendo muy común en América Latina, Europa y Asia. La pulpa de cerdo sin hueso es preferida en muchas recetas tradicionales por su facilidad para manejar y su rapidez de cocción.

En cuanto a sus propiedades nutricionales, esta pulpa es una buena fuente de proteínas de alta calidad, bajo contenido en grasas si se selecciona correctamente, y aporta vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), que es esencial para el metabolismo energético. Además, contiene minerales como el zinc y el fósforo, importantes para el sistema inmunológico y la salud ósea.

En el ámbito gastronómico de Hispanoamérica, la pulpa de cerdo sin hueso puede ser conocida por diferentes sinónimos según el país, como:

  • Carne de cerdo deshuesada
  • Carne magra de cerdo
  • Espaldilla de cerdo sin hueso (en algunos países para cortes similares)
  • Cuete de cerdo (en algunos países de Centroamérica y México, aunque puede referirse a otras partes)

Este ingrediente es esencial en numerosas recetas tradicionales y modernas, aportando sabor y textura ideales para quienes buscan una alternativa versátil y saludable dentro de las carnes blancas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
62mg
sodio
5mcg
folato
0.8mg
hierro
350mg
potasio
143
calorias
0mcg
licopeno
20.9g
proteinas
70mg
colesterol
0mg
vitamina c
6.3g
grasa total
0.7mcg
vitamina b12
2.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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