Especias y Hierbas

polvo de té verde

polvo de té verde
Popularidad 21 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

polvo de té verde

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

21 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Polvo de té verde es un ingrediente molido finamente a partir de hojas de té verde de alta calidad, conocido por su color verde vibrante y su sabor ligeramente amargo y refrescante. Este polvo se utiliza ampliamente en la cocina para preparar bebidas tradicionales, postres, y diversas recetas saladas y dulces, aportando un distintivo aroma vegetal y un toque saludable.

Su origen se remonta a Japón, donde el polvo de té verde, conocido como matcha, forma parte integral de la ceremonia del té y la cultura gastronómica. Sin embargo, el uso del polvo de té verde se ha extendido en toda Asia y el mundo debido a sus múltiples beneficios.

Propiedades: El polvo de té verde es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, que ayudan a combatir los radicales libres y contribuyen a la salud cardiovascular. También contiene cafeína en menor cantidad que el café, aportando energía de forma más suave. Además, es una fuente natural de vitaminas como la C y algunas del grupo B, y minerales como el magnesio y potasio.

En distintas regiones hispanoamericanas, el polvo de té verde puede conocerse informalmente como té verde en polvo o simplemente matcha, adoptando el término japonés dado su auge global. Es común en recetas de batidos, repostería, helados y hasta salsas, siendo un ingrediente versátil para quienes buscan sabores exóticos y nutritivos.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
60mg
calcio
20mcg
folato
1.3mg
hierro
200mg
potasio
1
calorias
0mcg
licopeno
24mg
magnesio
0.3g
proteinas
0mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
1g
hidratos de carbono

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