Especias y Hierbas

polvo de cardamomo

polvo de cardamomo
Popularidad 73 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

polvo de cardamomo

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

73 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Polvo de cardamomo es una especia molida derivada de las semillas de la planta de cardamomo, conocida por su aroma intenso, fresco y ligeramente dulce con matices cítricos y florales. Es un ingrediente muy utilizado en la cocina para aportar un sabor exótico y aromático a platos tanto dulces como salados.

Origen: El cardamomo es originario de las regiones tropicales del sur de la India y Sri Lanka, aunque hoy en día se cultiva también en otros países como Guatemala, que es uno de los mayores exportadores mundiales. En la cocina tradicional, es especialmente apreciado en la gastronomía india, del Medio Oriente y en diversas regiones de América Latina.

Propiedades: Además de su característico sabor, el polvo de cardamomo posee propiedades digestivas, carminativas y antioxidantes. Es conocido por ayudar a aliviar molestias estomacales, mejorar la digestión y aportar un toque aromático que realza el sabor de infusiones, postres, guisos y hasta bebidas como el café o el té.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque cardamomo es el término más empleado en la mayoría de países hispanohablantes, también se le conoce como cardamomo en polvo o simplemente polvo de cardamomo. En algunas regiones, especialmente en México y Centroamérica, puede encontrarse referido como casia india o, menos comúnmente, especia verde, aunque estos términos pueden generar confusión con otras especias. Es recomendable usar cardamomo para facilitar su identificación en recetas.

Propiedades Nutritivas

28g
fibra
383mg
calcio
38mcg
folato
14mg
hierro
1119mg
potasio
311
calorias
229mg
magnesio
11g
proteinas
21mg
vitamina c
6.7g
grasas totales
68g
hidratos de carbono

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