Verduras

pimiento serrano

pimiento serrano
Popularidad 210 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pimiento serrano

Categoría

Verduras

Popularidad

210 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pimiento serrano es un tipo de chile pequeño y alargado, conocido por su sabor picante y fresco, muy utilizado en la gastronomía mexicana y latinoamericana. Este chile pertenece a la especie Capsicum annuum y su picor es más intenso que el del chile jalapeño, pero menos que el habanero, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para darle un toque de sabor y ardor a salsas, guacamole, sopas y guisos.

El origen del pimiento serrano se encuentra en las regiones montañosas de México, de ahí que su nombre haga referencia a las sierras donde tradicionalmente se cultiva. Ha sido un ingrediente esencial en la cocina mexicana durante siglos y se ha extendido a otros países de Latinoamérica, donde también es apreciado por su sabor característico.

En cuanto a sus propiedades, el pimiento serrano es rico en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, el compuesto responsable de su picante, que además de proporcionar sabor, puede ayudar a acelerar el metabolismo y generar sensación de saciedad. Es bajo en calorías y aporta fibra, por lo que es una opción saludable para enriquecer platos.

En diferentes países de habla hispana, el pimiento serrano puede recibir varios nombres o sinónimos, aunque "pimiento serrano" o simplemente "serrano" es el más común. En algunos lugares también se le llama ají serrano, "chile serrano" o "ají picante". Sin embargo, es importante no confundirlo con otros chiles que tienen nombres similares pero distinta intensidad o sabor.

Este ingrediente es ideal para quienes buscan añadir un toque picante natural en sus recetas, ya sea crudo, en salsas, tacos, marinados o incluso en platillos cocidos.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
23mcg
folato
1.0mg
hierro
248mg
potasio
32
calorias
20mg
magnesio
1.0g
proteinas
107mcg
vitamina a
144mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6.5g
hidratos de carbono

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