Carnes

piezas de pollo sin hueso ni piel

piezas de pollo sin hueso ni piel
Popularidad 508 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

piezas de pollo sin hueso ni piel

Categoría

Carnes

Popularidad

508 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Piezas de pollo sin hueso ni piel son cortes de carne de pollo que han sido cuidadosamente deshuesados y despojados de la piel, ofreciendo una opción más saludable y práctica para diversas preparaciones culinarias. Estos trozos pueden incluir pechugas, muslos o piernas, y su versatilidad los hace ideales para guisos, salteados, asados o frituras.

Origen: El pollo es una de las carnes más consumidas en el mundo, con una tradición culinaria extensa en América Latina y España. Las piezas sin hueso ni piel facilitan la cocción rápida y permiten una mejor absorción de marinados y especias.

Propiedades: Al eliminar el hueso y la piel, las piezas de pollo pierden gran parte de la grasa saturada, lo que las convierte en una opción más baja en calorías y con menos grasas, manteniendo un alto contenido de proteínas de alta calidad. Son fáciles de digerir y aportan vitaminas del complejo B, hierro y zinc, esenciales para una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: pollo deshuesado y sin piel, pollo limpio, trozos de pollo deshuesados, piezas de pollo limpias.

Propiedades Nutritivas

1mg
zinc
0g
fibra
74mg
sodio
4mcg
folato
1mg
hierro
14.8mg
niacina
256mg
potasio
29mg
magnesio
0g
azúcares
165
calorías
31g
proteína
85mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
0.3mcg
vitamina b12
3.6g
grasas totales
1g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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