Carnes

pierna de cerdo Boston sin hueso

pierna de cerdo Boston sin hueso
Popularidad 188 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pierna de cerdo Boston sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

188 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pierna de cerdo Boston sin hueso es un corte de carne de cerdo que proviene de la parte trasera del animal, específicamente de la pierna. Se caracteriza por ser una pieza alargada, magra y sin hueso, lo que facilita su preparación y consumo en diversas recetas. Este corte es ideal para asados, guisos, estofados y puede ser marinado o sazonado según el gusto, ya que absorbe muy bien los sabores.

Su origen está principalmente asociado a la carnicería estadounidense, de donde proviene el nombre "Boston" en referencia a una forma específica de cortar la pierna, aunque es ampliamente utilizado en muchas cocinas hispanoamericanas.

Entre sus propiedades, destaca por ser una fuente rica en proteínas de alta calidad, con un contenido moderado de grasas dependiendo del proceso de desgrasado que haya recibido. Además, aporta vitaminas del complejo B y minerales como hierro y zinc, esenciales para una dieta equilibrada.

En diferentes países de Latinoamérica, la pierna de cerdo Boston sin hueso puede conocerse también como pierna de cerdo deshuesada, pierna de cerdo limpia o simplemente pierna de cerdo sin hueso, términos que facilitan su identificación en el mercado local.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
12g
grasa
58mg
sodio
0g
azucar
0.8mg
hierro
5.8mg
niacina
310mg
potasio
223
calorias
27g
proteinas
90mg
colesterol
0.7mg
vitamina b6
1.1mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
4.4g
grasas saturadas

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