pera bartlett
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pera bartlett

Categoría

Frutas

Popularidad

59 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pera Bartlett

La pera Bartlett, también conocida como pera William o Williams en algunos países de habla hispana, es una variedad de pera muy apreciada por su sabor dulce, jugoso y aromático. Esta fruta de piel fina y de color amarillo intenso cuando está madura, presenta una textura suave y tersa, ideal para su consumo en fresco, así como para su uso en postres, ensaladas y conservas.

Originaria de Inglaterra, la pera Bartlett proviene de la variedad Pyrus communis y debe su nombre al viverista estadounidense Enoch Bartlett, quien popularizó esta variedad en el siglo XIX en Norteamérica. Es una de las peras más cultivadas a nivel mundial, especialmente en regiones templadas.

En cuanto a sus propiedades, la pera Bartlett es una excelente fuente de fibra dietética, lo que favorece la digestión y el tránsito intestinal. Además, contiene antioxidantes, vitaminas como la C y minerales como el potasio, que contribuyen a mantener el sistema inmunológico y la salud cardiovascular. Su bajo contenido calórico la convierte en una opción saludable para diversas preparaciones culinarias.

En Hispanoamérica, la pera Bartlett puede encontrarse mencionada simplemente como pera Williams o pera William, dependiendo del país. En la cocina, es muy versátil y se utiliza desde ingredientes para ensaladas frescas hasta platos elaborados con quesos, carnes y postres horneados.

Propiedades Nutritivas

3.1g
fibra
7mcg
folato
121mg
potasio
10g
azucares
57
calorias
0.4g
proteinas
4.3mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
15.2g
hidratos de carbono

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