Carnes

pechuga de pavo molida

pechuga de pavo molida
Popularidad 142 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pechuga de pavo molida

Categoría

Carnes

Popularidad

142 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pechuga de pavo molida es un ingrediente muy versátil y saludable utilizado en una amplia variedad de recetas de cocina. Se trata de la carne magra extraída de la parte delantera del pavo, que ha sido picada o procesada hasta obtener una textura fina y uniforme, ideal para preparar albóndigas, hamburguesas, salsas, rellenos y más.

Origen: El pavo es una ave originaria de América del Norte, y su carne se ha popularizado mundialmente por ser una fuente de proteína baja en grasas. La pechuga, en particular, es una de las partes más magras y nutritivas del pavo.

Propiedades: La pechuga de pavo molida es rica en proteínas de alta calidad, baja en grasas y con un contenido calórico moderado, lo que la convierte en una excelente opción para dietas equilibradas y para quienes buscan alimentos saludables. Además, contiene vitaminas del complejo B (como la niacina y la B6), minerales como el fósforo y el zinc, que contribuyen al buen funcionamiento del organismo.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo de la región, la pechuga de pavo molida puede conocerse también como carne molida de pavo o simplemente pavo molido. En algunos países, aunque menos común, puede denominarse picadillo de pavo cuando se utiliza como relleno o en mezclas para guisos.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
55mg
sodio
6mcg
folato
0.8mg
hierro
7mg
niacina
318mg
potasio
120
calorias
30mg
magnesio
0g
azúcares
70mg
colesterol
29g
proteínas
1.5g
grasa total
0.9mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
0.4g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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