Carnes

pechuga de pavo ahumada baja en grasa

pechuga de pavo ahumada baja en grasa
Popularidad 40 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pechuga de pavo ahumada baja en grasa

Categoría

Carnes

Popularidad

40 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pechuga de pavo ahumada baja en grasa es un ingrediente versátil y saludable, ideal para una gran variedad de recetas, desde sándwiches y ensaladas hasta platos calientes. Se trata de la carne magra extraída de la parte superior del pavo, que ha sido sometida a un proceso de ahumado para aportar un sabor intenso y característico, sin agregar una gran cantidad de grasas.

Originaria principalmente de regiones donde la crianza de pavos es común, como Norteamérica y Europa, la pechuga de pavo ahumada representa una opción nutritiva para quienes buscan reducir el consumo de grasas saturadas sin sacrificar el sabor. El proceso de ahumado también ayuda a conservar la carne, incrementando su vida útil y realzando su aroma.

Desde el punto de vista nutricional, esta pechuga es rica en proteínas de alta calidad, baja en grasas y contiene pocos carbohidratos, lo que la convierte en una opción recomendada para dietas saludables, deportivas o de control de peso. Además, aporta minerales esenciales como el hierro y el zinc, así como vitaminas del grupo B.

En el ámbito de la gastronomía hispanoamericana, la pechuga de pavo ahumada baja en grasa puede encontrarse bajo distintos nombres según el país, tales como: pechuga de pavo curada, pechuga de pavo fumada o simplemente pavo ahumado. Estos términos suelen emplearse para describir productos similares que mantienen la esencia y propiedades de la pechuga de pavo con sabor ahumado y bajo contenido graso.

Incorpora este ingrediente en tus recetas para aportar un toque sabroso y saludable, ideal para una alimentación equilibrada.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
900mg
sodio
10mcg
folato
270mg
potasio
120
calorias
0mcg
licopeno
29g
proteinas
50mg
colesterol
0mg
vitamina c
1g
grasas totales
0.3g
grasas saturadas
1g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con pechuga de pavo ahumada baja en grasa?

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