Frutos Secos

pecanas Planters

pecanas Planters
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pecanas Planters

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pecanas Planters son nueces de pecán de alta calidad, reconocidas por su sabor suave, mantecoso y ligeramente dulce, ideales para una gran variedad de recetas tanto dulces como saladas. La nuez de pecán es el fruto del nogal pecanero (Carya illinoinensis), un árbol originario de América del Norte, especialmente de regiones del sur de Estados Unidos y noreste de México.

Estas nueces son muy apreciadas en la cocina por su textura crujiente y su capacidad para complementar platos desde postres como pay de pecán, galletas y panes, hasta ensaladas, platillos con aves y guarniciones. Son una fuente rica en grasas saludables, principalmente ácidos grasos monoinsaturados, además de aportar proteínas, fibra dietética, vitaminas del complejo B y minerales como magnesio, zinc y potasio.

En diferentes países de Hispanoamérica, las pecanas pueden recibir nombres alternativos como nuez de pecán, pecana o simplemente nuez, aunque este último término también se usa para almendras y otras variedades de nueces. Es importante distinguirlas por el nombre “pecanas” para evitar confusiones con otros frutos secos.

Propiedades Nutritivas

9.6g
fibra
70mg
calcio
22mcg
folato
2.5mg
hierro
410mg
potasio
4g
azucares
691
calorias
121mg
magnesio
9.2g
proteinas
1.4mg
vitamina e
14g
carbohidratos
72g
grasas totales
6.2g
grasas saturadas
40.8g
grasas monoinsaturadas
21.6g
grasas poliinsaturadas

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