Carnes

pavo molido magro

pavo molido magro
Popularidad 223 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pavo molido magro

Categoría

Carnes

Popularidad

223 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pavo molido magro es una carne picada obtenida de la carne del pavo, caracterizada por tener un bajo contenido de grasa, lo que la convierte en una opción saludable y versátil para diversas preparaciones culinarias. Esta carne destaca por su textura suave y sabor ligero, ideal para recetas que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición.

El pavo es originario de América del Norte, donde fue domesticado hace miles de años. Actualmente, su consumo se ha popularizado en todo el mundo debido a su valor proteico y bajo nivel de grasas en comparación con otras carnes rojas.

En cuanto a sus propiedades, el pavo molido magro es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B (como B3 y B6) y minerales esenciales como el selenio y el zinc. Además, su bajo contenido en grasas saturadas lo hace ideal para dietas saludables y para quienes buscan controlar el colesterol.

En diferentes países de Hispanoamérica, el pavo molido magro puede denominarse también como carne molida de pavo desgrasada o simplemente pavo molido, aunque el término "magro" es útil para destacar su bajo contenido graso en recetas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
52mg
sodio
11mg
calcio
6mcg
folato
6g
grasas
1.2mg
hierro
7.7mg
niacina
318mg
potasio
143
calorias
0mcg
licopeno
23mg
magnesio
22g
proteinas
75mg
colesterol
0mg
vitamina c
0.7mg
vitamina b6
0g
hidratos de carbono

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