pato
Popularidad 34 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pato

Categoría

Carnes

Popularidad

34 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pato es un tipo de ave acuática muy valorada en la gastronomía por su carne sabrosa y jugosa, que posee un sabor más intenso y característico en comparación con las carnes blancas comunes como el pollo o el pavo. Esta ave se cría tanto en ambientes naturales como en granjas y es utilizada en una gran variedad de recetas tradicionales y modernas.

El origen del pato como alimento se remonta a miles de años atrás, con registros de su domesticación en Asia y Europa. Actualmente, se cultiva en muchas partes del mundo, especialmente en países como Francia, China y México, donde la carne de pato forma parte esencial de la gastronomía local.

En cuanto a sus propiedades, la carne de pato es rica en proteínas de alta calidad y contiene una buena cantidad de grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Además, aporta vitaminas del complejo B, hierro y zinc, minerales importantes para el organismo. Debido a su contenido graso, es recomendable cocinarla de forma que se reduzca la grasa, como en asados o a la plancha.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pato recibe varios sinónimos o nombres coloquiales que pueden variar, aunque generalmente se le conoce simplemente como "pato". Sin embargo, en algunos países es común referirse a él con nombres locales o variantes como para diferenciarlo de las especies silvestres o de cría.

En resumen, el pato es un ingrediente versátil en la cocina, usado tanto en guisos, estofados, confit, como en preparaciones al horno o a la parrilla, aportando un sabor único y una textura distintiva a los platillos.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
59mg
sodio
11mg
calcio
28g
grasas
2.7mg
hierro
230mg
potasio
337
calorias
19g
proteinas
84mg
colesterol
32mcg
vitamina a
0mg
vitamina c
2.7mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos

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