Especias y Hierbas

pasta de ají amarillo

pasta de ají amarillo
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pasta de ají amarillo

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pasta de ají amarillo es un ingrediente esencial en la cocina peruana y latinoamericana, conocido por su sabor picante, ligeramente dulce y afrutado. Se elabora moliendo el ají amarillo fresco, una variedad de chile originaria de Perú, hasta obtener una pasta suave y vibrante de color amarillo intenso.

El ají amarillo es un fruto nativo de la región Andina, utilizado desde tiempos precolombinos. Su cultivo es tradicional en Perú, donde se considera un componente clave en platos emblemáticos como el ceviche, la causa limeña y el ají de gallina.

En cuanto a sus propiedades, la pasta de ají amarillo es rica en capsaicina, el compuesto responsable del picor, que además aporta beneficios para la circulación y puede ayudar a acelerar el metabolismo. También contiene vitaminas A y C, antioxidantes naturales que contribuyen al sistema inmunológico.

Dependiendo del país o región, la pasta de ají amarillo puede recibir varios nombres o sinónimos en español dentro de Hispanoamérica, tales como pasta de ají amarillo, pasta de chile amarillo o simplemente ají amarillo molido. Sin embargo, su uso y popularidad son especialmente marcados en la gastronomía peruana.

Este ingrediente es perfecto para dar color, aroma y un toque picante a una gran variedad de recetas, desde salsas y guisos hasta marinados y aderezos.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
15mg
calcio
27mcg
folato
1.2mg
hierro
320mg
potasio
40
calorias
0mcg
licopeno
1.5g
proteinas
50mg
vitamina c
0.7g
grasas totales
8g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con pasta de ají amarillo?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente