Frutos Secos

pasas doradas sin semillas

pasas doradas sin semillas
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pasas doradas sin semillas

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pasas doradas sin semillas son uvas deshidratadas que se caracterizan por su color ámbar o amarillento, textura suave y sabor dulce y delicado. Estas pasas se obtienen principalmente de uvas blancas, y su proceso de secado controlado permite conservar un tono más claro que las pasas oscuras tradicionales.

Originarias del Mediterráneo, especialmente de regiones como Turquía, California y Grecia, las pasas doradas son un ingrediente muy apreciado en la repostería y cocina de diversas culturas. Su uso es común en recetas de panes, postres, ensaladas y platos salados, aportando un toque dulce y una textura jugosa.

Desde el punto de vista nutricional, las pasas doradas son una fuente natural de energía debido a su contenido en azúcares naturales, además de aportar fibra, vitaminas del complejo B, hierro y antioxidantes. Al no contener semillas, son ideales para su consumo directo y para integrar fácilmente en preparaciones culinarias.

En diferentes países hispanoamericanos, las pasas doradas también pueden conocerse como pasas rubias, pasas sultanas o simplemente pasas sin semillas. Este último término se usa para distinguirlas de las pasas negras o morenas que sí suelen tener semillas.

Propiedades Nutritivas

3.7g
fibra
50mg
calcio
2mcg
folato
1.9mg
hierro
749mg
potasio
59g
azucares
299
calorias
32mg
magnesio
3.1g
proteinas
1.2mg
vitamina c
0.5g
grasas totales
79g
hidratos de carbono

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