Verduras

papas rojas red bliss

papas rojas red bliss
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

papas rojas red bliss

Categoría

Verduras

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Papas rojas Red Bliss son un tipo de papa pequeña a mediana, reconocida por su piel fina y de color rojo brillante, así como por su pulpa blanca, firme y algo cremosa. Son muy populares en la gastronomía por su capacidad para mantener la forma después de la cocción, lo que las hace ideales para ensaladas, guisos, al horno o asadas.

Este tipo de papa es originaria de América del Norte, especialmente cultivada en Estados Unidos y Canadá, aunque su uso se ha extendido en muchas regiones por su versatilidad y sabor suave.

Propiedades: Las papas Red Bliss son una excelente fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía sostenida. También aportan fibra dietética, vitamina C, potasio y antioxidantes presentes en la piel, por lo que se recomienda consumirlas con esta para aprovechar al máximo sus beneficios nutricionales.

Sinónimos en Hispanoamérica: dependiendo del país, las papas rojas Red Bliss pueden conocerse simplemente como papas rojas o papas coloradas. En algunos lugares se les denomina papa criolla roja o papa roja pequeña, aunque es importante verificar que se trate del mismo tipo específico, pues existen otras variedades locales de papas rojas.

Propiedades Nutritivas

2.2g
fibra
8mg
sodio
9mcg
folato
455mg
potasio
1g
azucares
70
calorias
2g
proteinas
13mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
16g
hidratos de carbono

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