papas baby
Popularidad 88 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

papas baby

Categoría

Verduras

Popularidad

88 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Papas baby son pequeños tubérculos de papa que se cosechan antes de alcanzar su tamaño completo, lo que les confiere una textura suave y una piel fina y delicada. Son muy apreciadas en la cocina por su sabor dulce y terroso, además de su versatilidad para ser hervidas, asadas, salteadas o incluso usadas en ensaladas.

El origen de las papas baby se remonta a las regiones andinas de América del Sur, donde la papa fue cultivada por primera vez hace miles de años. Hoy en día, estas papas pequeñas se producen en diversas partes del mundo, incluyendo países como Perú, Chile y Colombia, donde forman parte importante de la gastronomía local.

En cuanto a sus propiedades, las papas baby son una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra, vitaminas del grupo B y minerales como el potasio y el hierro. Debido a su piel fina, es común cocinarlas con cáscara para aprovechar todos sus nutrientes y añadir textura a los platos.

En Hispanoamérica, las papas baby se conocen también como papines, papitas baby o simplemente papitas pequeñas, términos que varían según la región. Su tamaño compacto y sabor suave las convierten en una opción popular para acompañar carnes, pescados y verduras, aportando color y presentación atractiva a las recetas.

Propiedades Nutritivas

2.2g
fibra
12mg
calcio
15mcg
folato
0.81mg
hierro
429mg
potasio
0.8g
azucares
77
calorias
23mg
magnesio
2g
proteinas
19.7mg
vitamina c
0.3mg
vitamina b6
0.1g
grasas totales
17.5g
hidratos de carbono

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