Cereales y Granos

pan rallado fino y seco

pan rallado fino y seco
Popularidad 261 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pan rallado fino y seco

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

261 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pan rallado fino y seco es un ingrediente esencial en la cocina que consiste en migas de pan desmenuzadas y completamente secas, molidas hasta obtener una textura fina y uniforme. Se utiliza comúnmente para empanizar, rebozar alimentos antes de freírlos o hornearlos, y también para espesar mezclas o aportar textura en preparaciones como albóndigas y croquetas.

Su origen se remonta a la práctica tradicional de aprovechar el pan duro o viejo, transformándolo en un producto que ayuda a disminuir desperdicios en la cocina. El pan rallado ha sido un básico en muchas culturas gastronómicas alrededor del mundo, especialmente en la cocina mediterránea y europea.

En cuanto a sus propiedades, el pan rallado fino y seco es un excelente agente aglutinante y aporta un recubrimiento crocante que mejora la textura de platos fritos o al horno. Al estar completamente seco, mejora la absorción del aceite o los líquidos dentro de las preparaciones, consiguiendo un acabado crujiente y dorado. Además, es bajo en grasa y aporta una ligera cantidad de carbohidratos.

En el contexto de la cocina hispanoamericana, el pan rallado fino y seco también es conocido por varios sinónimos, entre ellos: pan molido, migajas de pan y en algunas regiones, simplemente pan desmenuzado. Dependiendo del país, puede encontrarse con distintas denominaciones, pero siempre haciendo referencia a la misma preparación de pan seco, molido y fino.

Propiedades Nutritivas

3.4g
fibra
725mg
sodio
108mg
calcio
16mcg
folato
4.1mg
hierro
107mg
potasio
4.3g
azucares
365
calorias
44mg
magnesio
13.7g
proteinas
4.3g
grasas totales
0.8g
grasas saturadas
73.1g
hidratos de carbono
0.5mg
vitamina b1 tiamina

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