Carnes

paleta de cordero sin hueso

paleta de cordero sin hueso
Popularidad 53 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

paleta de cordero sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

53 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Paleta de cordero sin hueso es un corte de carne proveniente de la parte delantera del cordero, específicamente del hombro. Al ser deshuesada, resulta ideal para preparaciones donde se requiere una cocción prolongada y uniforme, como guisos, estofados, asados o rellenos.

Este corte es muy valorado por su sabor intenso y textura jugosa debido al buen contenido de grasa intramuscular. La paleta de cordero aporta una carne tierna y aromática que se adapta perfectamente a una gran variedad de recetas tradicionales e innovadoras.

El cordero es una carne originaria de regiones con tradición ganadera, especialmente en países de Europa, como España, Francia y Reino Unido, aunque también es común en países de América Latina, principalmente en zonas rurales. La paleta de cordero sin hueso es un ingrediente versátil que realza sabores gracias a su combinación de tejidos musculares y grasa natural.

Propiedades: Es una buena fuente de proteínas de alto valor biológico, vitaminas del grupo B (especialmente B12 y niacina) y minerales como hierro, zinc y fósforo. Además, su contenido moderado de grasa contribuye a obtener una carne sabrosa y energética. Sin embargo, se recomienda consumirla con moderación dentro de una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones puede conocerse también como paletilla de cordero deshuesada, brazuelo de cordero o simplemente hombro de cordero sin hueso. Estos términos varían según el país, aunque su referencia es la misma: el corte delantero del cordero sin el hueso central.

Propiedades Nutritivas

4.1mg
zinc
0g
fibra
70mg
sodio
10.7g
grasas
1.6mg
hierro
7.8mg
niacina
330mg
potasio
195
calorias
25.6g
proteinas
97mg
colesterol
0.5mg
vitamina b6
2.9mcg
vitamina b12
4.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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