Frutos Secos

mitades de almendra

mitades de almendra
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mitades de almendra

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mitades de almendra Las mitades de almendra son la forma natural en que se presentan las almendras cuando se parten por la mitad, dejando visible el interior del fruto seco sin cáscara ni piel completa. Son un ingrediente muy valorado en la cocina por su textura crujiente y sabor suave, ligeramente dulce y mantecoso. El origen de la almendra se remonta a la región del Mediterráneo y Asia occidental, donde ha sido cultivada desde tiempos antiguos. Actualmente, los mayores productores son Estados Unidos (especialmente California), España e Italia. Las almendras forman parte fundamental de muchas recetas tradicionales de estas áreas, y sus mitades se utilizan tanto en preparaciones dulces como saladas. En cuanto a sus propiedades, las mitades de almendra aportan una excelente fuente de grasas saludables, principalmente monoinsaturadas, además de contener proteínas vegetales, fibra, vitaminas (como la vitamina E) y minerales esenciales (magnesio, calcio y potasio). Son ideales para enriquecer platos, aportar sabor y mejorar el valor nutricional. En Hispanoamérica, además de "mitades de almendra", es común encontrar que se les llame simplemente "almendras partidas" o "almendras en mitades". Dependiendo del país, puede variar ligeramente el término, pero siempre refiriéndose a este ingrediente que se utiliza para decorar, mezclar en masas, ensaladas, postres y más. En resumen, las mitades de almendra son un ingrediente versátil, nutritivo y artesanal que potencia el sabor y la textura de innumerables recetas en la gastronomía hispana y mundial.

Propiedades Nutritivas

12.5g
fibra
269mg
calcio
60mcg
folato
49.9g
grasas
3.7mg
hierro
705mg
potasio
579
calorias
270mg
magnesio
21.2g
proteinas
0mg
vitamina c
25.6mg
vitamina e
21.6g
hidratos de carbono

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