Frutas

mitades de albaricoque

mitades de albaricoque
Popularidad 44 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mitades de albaricoque

Categoría

Frutas

Popularidad

44 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mitades de albaricoque son piezas de fruto fresco o en conserva, correspondientes a la fruta del albaricoquero (Prunus armeniaca), limpiadas de su hueso y partidas por la mitad. Este ingrediente es muy apreciado en la cocina por su sabor dulce y ligeramente ácido, además de su textura suave y jugosa, ideal para preparar postres, mermeladas, tartas y también recetas saladas como salsas y guarniciones.

Origen: El albaricoque es una fruta originaria de Asia Central, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por regiones templadas del mundo, especialmente en Europa, América y el Mediterráneo. Su nombre proviene del árabe al-barqūq, que significa “la ciruela”.

Propiedades: Las mitades de albaricoque son una fuente natural de vitaminas A y C, además de aportar fibra dietética y antioxidantes que ayudan a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. También contienen minerales como potasio y hierro, haciendo de este ingrediente una opción saludable para incluir en distintas preparaciones culinarias.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, el albaricoque puede conocerse también como damasco, albricoque o orejón (este último especialmente cuando está deshidratado). En la mayoría de los países de América Latina el término mitades de albaricoque es de fácil reconocimiento para referirse al fruto sin hueso y partido en dos.

Propiedades Nutritivas

2g
fibra
9g
azucar
13mg
calcio
9mcg
folato
0.4g
grasas
0.4mg
hierro
259mg
potasio
48
calorias
1.4g
proteinas
1926IU
vitamina a
10mg
vitamina c
11g
hidratos de carbono

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