miel clara
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

miel clara

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

103 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Miel clara es un tipo de miel caracterizada por su color suave y transparente, que puede variar desde un dorado muy pálido hasta un amarillo claro. Este alimento natural se obtiene del néctar de diversas flores y es especialmente valorado por su sabor delicado y dulce, ideal para endulzar recetas sin alterar demasiado el perfil de sabor original del plato.

El origen de la miel clara depende de las flores que las abejas visitan para recolectar el néctar. Es común encontrar miel clara proveniente de flores como el trébol, el acacia o la tilo, entre otras, que aportan su tonalidad y sabor particular. Estos tipos de miel suelen producirse en regiones temperadas de América Latina y España, donde las condiciones climáticas son favorables para estos cultivos florales.

En cuanto a sus propiedades, la miel clara es rica en azúcares naturales como la fructosa y glucosa, además de contener pequeñas cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes. Es un excelente endulzante natural que también posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que la convierte en un ingrediente saludable para incorporar en numerosas recetas, desde postres hasta marinados y aderezos.

En diferentes países de Hispanoamérica, la miel clara puede ser conocida también como miel de abeja clara, miel transparente, o simplemente miel blanca. Estos términos hacen referencia a su color y textura ligera, diferenciándola de mieles más oscuras y con sabores más intensos.

Propiedades Nutritivas

0.2g
fibra
2mcg
folato
52mg
potasio
82g
azucares
304
calorias
0.3g
proteinas
0.5mg
vitamina c
0g
grasas totales
82g
hidratos de carbono

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