mezcla para hornear baja en carbohidratos

Mezcla para hornear baja en carbohidratos es un preparado especialmente formulado para sustituir las harinas tradicionales en recetas dulces y saladas, ideal para quienes buscan reducir la ingesta de carbohidratos sin renunciar al placer de hornear. Esta mezcla suele estar compuesta por ingredientes como harinas de almendra, coco, semillas de lino molidas y agentes leudantes naturales, lo que permite obtener productos horneados esponjosos y con buena textura.

Origen: Este tipo de mezcla ha ganado popularidad principalmente en países con fuerte tendencia hacia dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos, como Estados Unidos y algunas regiones de Europa, y ahora se está difundiendo en América Latina para adaptarse a estilos de vida más saludables.

Propiedades: Gracias a su bajo contenido en carbohidratos, esta mezcla ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y favorece la sensación de saciedad, contribuyendo al manejo del peso. Además, suele ser rica en proteínas y grasas saludables provenientes de frutos secos, lo que la hace nutritiva y adecuada para dietas keto, paleo o low carb. Al no contener gluten en la mayoría de sus versiones, también es una alternativa para personas con intolerancia o sensibilidad al gluten.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: mezcla para hornear baja en carbohidratos, premezcla keto, mezcla cetogénica para repostería, mezcla baja en azúcar para hornear.