Legumbres

mezcla para frijoles rojos con arroz

mezcla para frijoles rojos con arroz
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mezcla para frijoles rojos con arroz

Categoría

Legumbres

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mezcla para frijoles rojos con arroz es un ingrediente preparado que combina especias, condimentos y a veces arroz seco con frijoles rojos deshidratados o en polvo para facilitar la elaboración de este plato tradicional. Es una solución práctica y rápida para quienes desean preparar uno de los platillos más emblemáticos de la cocina latinoamericana sin complicaciones.

Este tipo de mezcla tiene su origen en la gastronomía caribeña y centroamericana, donde el arroz con frijoles rojos es una comida básica y muy popular, presente en países como Puerto Rico, Cuba, República Dominicana y varias naciones de Centroamérica. La mezcla busca capturar el sabor auténtico mediante una combinación equilibrada de ingredientes como ajo, cebolla, comino, orégano y a veces pimientos o chile.

Entre sus propiedades, esta mezcla aporta sabor y comodidad al cocinar, ya que reduce el tiempo y la cantidad de ingredientes que se deben preparar por separado. Además, los frijoles rojos son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra, hierro y antioxidantes, mientras que el arroz proporciona energía a través de carbohidratos complejos.

En cuanto a los sinónimos en diferentes regiones hispanoamericanas, esta preparación puede encontrarse también bajo nombres como mezcla para moros y cristianos (especialmente en Cuba, donde el platillo combina frijoles negros con arroz), mezcla para gallo pinto (más usado en Centroamérica), o simplemente mezcla para arroz con frijoles. Aunque el término frijoles rojos con arroz es ampliamente reconocido, algunos países pueden referirse a los frijoles rojos como frijoles colorados o fríjoles rojos en su variedad local.

Esta mezcla es ideal para quienes quieren disfrutar de un platillo tradicional, nutritivo y lleno de sabor, con la facilidad de un ingrediente listo para usar en cualquier receta casera.

Propiedades Nutritivas

6.7g
fibra
50mg
calcio
120mcg
folato
2.1mg
hierro
400mg
potasio
130
calorias
0mcg
licopeno
45mg
magnesio
7g
proteinas
0.5mg
vitamina c
0.5g
grasas totales
24g
hidratos de carbono

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