Carnes

mezcla de cuscús con pollo y hierbas

mezcla de cuscús con pollo y hierbas
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mezcla de cuscús con pollo y hierbas

Categoría

Carnes

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mezcla de cuscús con pollo y hierbas es un plato muy popular en diversas cocinas del Mediterráneo y del norte de África, conocido por su sabor delicado y su versatilidad en recetas saladas. El cuscús es una sémola de trigo duro que se cocina al vapor, resultando en una textura ligera y esponjosa que combina perfectamente con proteínas y especias.

El pollo aporta un sabor suave y un aporte proteico importante, mientras que las hierbas frescas, como el perejil, la menta o el cilantro, realzan el plato con aromas frescos y notas vibrantes. Esta mezcla es ideal para platos principales, guarniciones o ensaladas, y es apreciada por ser nutritiva, fácil de preparar y adaptable a diferentes gustos.

El origen del cuscús se encuentra en las culturas bereberes del norte de África (Marruecos, Argelia, Túnez), donde tradicionalmente se sirve con carnes guisadas y verduras. La incorporación del pollo y las hierbas frescas es una evolución moderna que aporta frescura y un perfil de sabor más ligero.

Propiedades: Esta mezcla es rica en carbohidratos complejos proporcionados por el cuscús, proteínas magras del pollo y antioxidantes y vitaminas presentes en las hierbas frescas. Es una opción equilibrada para quienes buscan un plato nutritivo y satisfactorio.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: También puede encontrarse referido como cuscús con pollo y hierbas, ensalada de cuscús con pollo o simplemente mezcla de cuscús con pollo, dependiendo del país y la preparacion.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
4g
grasa
350mg
sodio
30mcg
folato
320mg
potasio
150
calorias
0mcg
licopeno
12g
proteinas
6mg
vitamina c
22g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con mezcla de cuscús con pollo y hierbas?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente