Especias y Hierbas

mezcla de cinco especias

mezcla de cinco especias
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mezcla de cinco especias

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mezcla de cinco especias es una combinación tradicional de especias muy utilizada en la cocina china y en otras gastronomías asiáticas. Esta mezcla reúne cinco sabores fundamentales que aportan un equilibrio único de dulce, salado, amargo, ácido y umami, intensificando el sabor de carnes, verduras y guisos.

El origen de la mezcla de cinco especias se encuentra en la antigua China, donde se consideraba que sus componentes representaban los cinco elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua. Esta mezcla es esencial en la cocina cantonesa y en muchos otros platos del sudeste asiático.

Las especias que comúnmente forman parte de la mezcla son: anís estrellado, clavo de olor, canela, hinojo y pimienta de Sichuán. Esta combinación aporta propiedades antioxidantes y digestivas, además de un sabor complejo y aromático que realza las preparaciones culinarias.

En distintos países de habla hispana, especialmente en Hispanoamérica, esta mezcla puede conocerse simplemente como "mezcla de cinco especias chinas" o "condimento cinco especias", aunque no existen sinónimos muy populares diferentes al término general.

Es ideal para marinar carnes, preparar salteados, sopas y platillos que buscan un sabor oriental auténtico y equilibrado.

Propiedades Nutritivas

20g
fibra
250mg
calcio
30mcg
folato
27mg
hierro
700mg
potasio
400
calorias
170mg
magnesio
12g
proteinas
0.1mg
vitamina c
14g
grasas totales
44g
hidratos de carbono

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