Cereales y Granos

mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje

mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje
Popularidad 114 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

114 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje

La mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje es una combinación muy apreciada en la gastronomía por su sabor, textura y aspecto visual únicos. El arroz de grano largo se caracteriza por sus granos alargados y su textura suelta tras la cocción, ideal para platos que requieren una base ligera y esponjosa. Por otro lado, el arroz salvaje, que en realidad no es un arroz sino una semilla de hierba acuática, aporta un sabor terroso, nuez y una textura ligeramente firme y masticable.

Origen: El arroz de grano largo es muy común en regiones como Estados Unidos, India y países de América Latina, donde se cultiva ampliamente. El arroz salvaje, originario de América del Norte, especialmente de lagos y ríos de Canadá y el norte de Estados Unidos, ha sido consumido tradicionalmente por comunidades indígenas y actualmente es muy valorado en la cocina gourmet.

Propiedades: Esta mezcla combina los beneficios nutricionales de ambos ingredientes. El arroz de grano largo es una buena fuente de carbohidratos complejos y energía, mientras que el arroz salvaje aporta fibra dietética, proteínas y minerales como hierro y magnesio. Además, es bajo en grasas y no contiene gluten, lo que lo hace apto para dietas especiales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintos países, el arroz de grano largo puede llamarse simplemente arroz largo o arroz de grano largo. Respecto al arroz salvaje, en algunos lugares se conoce como arroz silvestre o arroz moro (aunque este último término puede variar según la región).

Esta mezcla es ideal para preparar guarniciones elegantes, ensaladas tibias o frías, y acompañamientos que aportan un toque rústico y sofisticado a tus recetas.

Propiedades Nutritivas

2.4g
fibra
1g
grasa
12mcg
folato
0.7mg
hierro
2mg
niacina
120mg
potasio
0.2mg
tiamina
130
calorias
28g
hidratos
30mg
magnesio
3g
proteina
0.1mg
vitamina b6

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