Verduras

mezcla clásica de repollo Dole

mezcla clásica de repollo Dole
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mezcla clásica de repollo Dole

Categoría

Verduras

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mezcla clásica de repollo Dole es una combinación fresca y crujiente de repollo verde y repollo morado finamente picados, diseñada especialmente para ensaladas y platillos frescos. Este ingrediente facilita la preparación de recetas al aportar textura y un sabor ligeramente dulce y suave, características típicas del repollo.

El repollo, cuyo origen se remonta a Europa y Asia, es una hortaliza muy popular en la gastronomía mundial por su versatilidad y valor nutricional. La mezcla clásica de Dole selecciona y mezcla repollo de alta calidad para asegurar frescura y practicidad en la cocina.

Este vegetal es rico en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para dietas equilibradas y saludables. Además, ayuda a mejorar la digestión y aporta pocas calorías a la dieta diaria.

En distintos países de Hispanoamérica, el repollo se conoce también como col, repollo o berro en algunas regiones para referirse a variedades similares. Sin embargo, para la mezcla comercial Dole, se emplea comúnmente el término repollo.

Utilizar la mezcla clásica de repollo Dole en tus recetas es una forma práctica de añadir frescura, color y nutrientes a tus ensaladas, tacos, sopas y guarniciones.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
43mcg
folato
0.1g
grasas
170mg
potasio
25
calorias
1.3g
proteinas
40mg
vitamina c
5.8g
hidratos de carbono

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