Dulces y Endulzantes

mermelada de zarzamora sin azúcar

mermelada de zarzamora sin azúcar
Popularidad 18 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mermelada de zarzamora sin azúcar

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

18 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mermelada de zarzamora sin azúcar es una conserva dulce elaborada principalmente con zarzamoras, también conocidas como moras, y endulzada sin la adición de azúcar refinada. Este producto mantiene el sabor intenso y ligeramente ácido de la zarzamora fresca, ofreciendo una opción más saludable para quienes desean controlar su consumo de azúcares.

La zarzamora es una fruta originaria de regiones templadas, especialmente en América del Norte y Europa, donde crece de manera silvestre en arbustos. En Hispanoamérica, esta fruta es muy apreciada y sus mermeladas son populares como complemento en desayunos, postres o para acompañar quesos y panes.

Propiedades: La mermelada de zarzamora sin azúcar conserva gran parte de los beneficios de la fruta fresca. Es rica en antioxidantes, especialmente antocianinas, que ayudan a combatir el daño celular. Además, aporta fibra dietética y vitaminas como la C y algunas del complejo B. Al no contener azúcar añadida, es apta para personas que siguen dietas para controlar el azúcar en sangre o para quienes prefieren opciones más naturales.

En diferentes países de Hispanoamérica, la zarzamora puede conocerse también como mora negra o simplemente mora silvestre. Por ello, la mermelada de zarzamora sin azúcar puede aparecer nombrada como mermelada de mora negra sin azúcar o mermelada de mora silvestre sin azúcar en algunas recetas o tiendas.

Propiedades Nutritivas

3.2g
fibra
6mcg
folato
150mg
potasio
3g
azucares
50
calorias
0mcg
licopeno
0.3g
proteinas
4mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
12g
hidratos de carbono

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