Dulces y Endulzantes

mermelada de mora

mermelada de mora
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mermelada de mora

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mermelada de mora es un delicioso producto elaborado a partir de moras frescas o congeladas, azúcar y, en ocasiones, un poco de jugo de limón para realzar su sabor. La textura característica de esta mermelada es espesa y dulce, con un equilibrado toque ácido que aporta la fruta, lo que la hace ideal para untar en panes, galletas o para complementar postres y preparaciones culinarias.

El origen de la mermelada de mora se encuentra en la tradición europea de conservación de frutas mediante el azúcar, pero en América Latina es muy popular en numerosos países, donde las moras silvestres o cultivadas son abundantes.

Propiedades: La mermelada de mora conserva parte de las vitaminas y antioxidantes presentes en la fruta fresca, como la vitamina C y los flavonoides, conocidos por sus beneficios para la salud cardiovascular. Además, es una fuente rápida de energía por su contenido en azúcares naturales y añadidos.

En el contexto culinario latinoamericano, la mermelada de mora también puede encontrarse bajo otros nombres según la región, tales como dulce de mora, conserva de mora o simplemente mermelada cuando se habla del tipo específico para frutas negras.

Este ingrediente es muy versátil y común en recetas de desayunos, postres, rellenos de repostería y también como acompañante en platillos que buscan un contraste dulce y ácido.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
6mcg
folato
0.2g
grasas
130mg
potasio
55g
azucares
250
calorias
0mcg
licopeno
0.4g
proteinas
10mg
vitamina c
62g
hidratos de carbono

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