merengues
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

merengues

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

5 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Merengues son dulces ligeros y crujientes elaborados principalmente a base de claras de huevo batidas a punto de nieve con azúcar. Su textura es aireada y delicada, característica que los convierte en un ingrediente perfecto para decorar postres, acompañar frutas o elaborar bases para tartas y pavlovas.

Origen: El merengue tiene un origen europeo, con referencias que datan del siglo XVII en Suiza e Italia, aunque su popularidad se extendió rápidamente por toda Europa y América. Su nombre proviene del francés meringue, y hoy en día es un elemento común en muchas cocinas alrededor del mundo.

Propiedades: Los merengues son bajos en grasa y ricos en proteínas provenientes de las claras de huevo. Al estar hechos principalmente de azúcar, son una fuente rápida de energía. Su textura seca y crujiente es ideal para aportar contraste en postres suaves y cremosos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países de Hispanoamérica, el merengue puede conocerse también como suspiros, especialmente en regiones como Perú o Colombia. En otros lugares se utiliza el término merenguitos para referirse a versiones pequeñas y individuales.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
125mg
sodio
14mcg
folato
2mg
potasio
79g
azucares
327
calorias
0mcg
licopeno
0.3g
proteínas
0mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
0g
grasas saturadas
81g
hidratos de carbono

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