Dulces y Endulzantes

melaza de sorgo

melaza de sorgo
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

melaza de sorgo

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Melaza de sorgo es un jarabe espeso y dulce que se obtiene a partir del jugo extraído de las cañas de sorgo, un cereal originario de África, aunque su cultivo se ha extendido a diversas regiones del mundo, especialmente en América y Asia. Este ingrediente es muy valorado en la cocina tradicional por su sabor profundo, ligeramente acaramelado y con notas terrosas, lo que lo convierte en un endulzante natural ideal para postres, panes, salsas y bebidas.

La melaza de sorgo destaca por ser una fuente rica en minerales como hierro, calcio, magnesio y potasio, además de contener antioxidantes y vitaminas del complejo B, lo que la convierte en una alternativa más nutritiva frente a otros endulzantes refinados. Su sabor intenso y textura densa la hacen adecuada para aportar humedad y color a diversas preparaciones.

En diferentes países de Hispanoamérica, la melaza de sorgo también recibe otros nombres como jalea de sorgo, melado de sorgo o simplemente sorgo (en el contexto culinario). Es especialmente popular en regiones rurales donde se utiliza tanto en recetas tradicionales como en la elaboración de dulces caseros.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
13mg
sodio
80mg
calcio
1mcg
folato
4.7mg
hierro
160mg
potasio
290
calorias
0mcg
licopeno
42mg
magnesio
60g
azúcares
0g
proteínas
0.1mg
vitamina c
0g
grasas totales
75g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con melaza de sorgo?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente