Cereales y Granos

mazorquitas de maíz miniature

mazorquitas de maíz miniature
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mazorquitas de maíz miniature

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mazorquitas de maíz miniature, también conocidas como mazorquitas baby o mazorcas tiernas, son pequeñas mazorcas de maíz que se cosechan antes de que el grano alcance su madurez completa. Este ingrediente se caracteriza por su tamaño compacto y textura crujiente, lo que las convierte en un complemento ideal para ensaladas, guisos y platos salteados.

El maíz es originario de Mesoamérica, específicamente de la región que hoy comprenden México y América Central, donde ha sido un alimento básico durante miles de años. Las mazorquitas miniature aprovechan el maíz en su estado más joven, ofreciendo un sabor dulce y delicado, así como una apariencia atractiva para presentaciones culinarias.

En cuanto a sus propiedades, las mazorquitas de maíz miniature son ricas en fibra, vitaminas del grupo B, antioxidantes y minerales como el magnesio y el fósforo. Además, aportan pocas calorías y son una buena fuente de carbohidratos complejos, ideales para proporcionar energía sostenida en la dieta.

Dependiendo del país, estas mazorquitas pueden recibir distintos nombres, entre los que se incluyen mazorcitas (Argentina, Chile), chocorrocitos (Colombia), o simplemente mazorquitas baby en varios países hispanoamericanos. Su versatilidad y sabor suave las hacen perfectas para incorporarlas en recetas de cocina modernas y tradicionales.

Propiedades Nutritivas

2.7g
fibra
42mcg
folato
1.2g
grasas
0.5mg
hierro
315mg
potasio
86
calorias
37mg
magnesio
3.2g
proteinas
6.8mg
vitamina c
19g
hidratos de carbono

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